b c4 godzin

[...] pracę i okazują tony szacunku wszystkim zawodnikom, którzy walczą o nasz kraj. Prawie wszystkie mainstreamowe media przeprowadziły ze mną wywiad. Słyszałam, że w ciągu 24 godzin w Chinach pojawiło się ponad 100 milionów wyświetleń mojej walki. Tak wielu fanów szturmowało chińską stronę pay-per-view, żeby obejrzeć walkę na żywo, że padł [...]

[...] dotyczące zastosowania BCAA w psychiatrii. Wedle tych informacji podawane aminokwasow rozgałęzionych formie napoju, w dawce 60g/d, pozwala gwałtownie (w ciągu pierwszych 6 godzin od podania) zmniejszyć nasilenie objawów maniakalnych. Owo korzystne działanie utrzymuje się w ciągu tygodnia od zakończenia podawania BCAA. Mechanizm tego dzialania [...]

[...] zapomina o standardach, ktore sa najefektywniejsze, zaczynaja za to za duzo kombinowac i ukladac sobie 'super-duper' treningi, ktore sluzą jedynie przetrenowaniu, ew. niedotrenowaniu ps. zadbaj o diete, bez tego nic nie urosnie, pomimo wielu godzin cwiczen pamietaj tez o regeneracji, staraj sie nie 'zarywac' nocy, zadbaj o zdrowy sen pozdrawiam

[...] czy goleń? 7. Efekty walki (ból) i urazy wskutek działania adrenaliny nie są odczuwalne. Obojętne czy to walka ringowa czy uliczna. To, że mam złamany nos poczułem kilka godzin po walce. Obite golenie, uda i twarz po zawodach także czuje się znacznie później. Nadziejesz się w walce na blok goleniem czy łokciem - to bardzo słabo to odczujesz. [...]

[...] Jest sporo rozbieznosci (uwielbiam to), np jeden pisze ze "węgle dajemy rano, żeby mieć energię na nast. kilka godzin, przed treningiem bo potrzebujemy energii na tr. no i po to już jasna sprawa" a drugi, ze RANO, przed treningiem juz nie, bezposrednio PO treningu i kolejny, w moim [...]

[...] na poczatek zrezygnowanie z w/w rzeczy starczy, później trzeba liczyć i powoli schodzić z kaloriami, wiele osób tak robi. Sam mam rodzinę, dzieciaki, pracę po 8 mini. godzin dziennie, 5 razy w tygodniu ćwiczę, przygotowuję michę do pracy i na wszystko jakoś mam czas. [...]

[...] widoczny po kilku - kilkunastu dniach, a trwa kilka miesięcy, utrzymuje się nawet do roku (pachy). Potem wymaga powtórzenia. Działania niepożądane * czasem, do kilku godzin, utrzymywać się może miejscowa bolesność, * przy leczeniu nadpotliwości pach nie obserwowano żadnych powikłań, poza mogącym pojawić się lekkim świądem w okolicy [...]